חיפושדלג על חיפוש
תשלומים
טפסים להורדה
תיק תושב
חשבונית  במייל
הודעה על הפסקת מים
הערכות בחירום
הצטרפות להוראת קבע
קריאת מד מים מרחוק
נגישות לשירות
חדש! זימון תורים מראש
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

חשיבות המים לבריאות הגוף

 
אישה שותה כוס מים
בריאות- שתיית מים מסייעת לך לשמור על הבריאות.
גוף ממוצע מכיל 65% מים. בכל יום מאבד הגוף מים, במהלך פעילויות היום-יום. יש להחזיר לגוף את כמות המים שאיבד, אשר מסייעים לאיברי הגוף לפעול כראוי. 
 
אישה עושה יוגה
אנרגיה- מים נותנים לך אנרגיה
כאשר הגוף מתייבש, אפילו ברמות של 1%-2%, רמת הביצועים הפיסיים של הגוף יורדת ב 5%-10% והגוף מרגיש עייף.
ילד עם ידיים צבועות
יצירתיות- שתיית מים מסייעת ליצירתיות
אספקת מים שוטפת לגוף, מסייעת להליכים קוגניטיביים חשובים כגון: זיכרון לטווח קצר, יכולות מתמטיות, זמן תגובה וקבלת החלטות.
אישה עושה מדיטציה

 
 איזון- מים שומרים עלייך מאוזן.
התאים בגוף פועלים בסביבה מימית. בכדי לשמור על איזון אלקטרו-כימי ומינראלי, הגוף חייב לשמור על רמת מים גבוהה ויציבה.

אישה עושה צורה של ריבוע עם האצבעות
 

ריכוז - שתיית מים מסייעת לך להתרכז, בצורה חדה יותר.
רקמות המוח מורכבות מ-85% מים. כאשר הגוף מתייבש, רמת ייצור האנרגיה יורדת וכך גם רמת הריכוז בהתאמה.

 


 
 


 

עבור לתוכן העמוד